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    代孕妇防雾霾做好3个要点

    2018-07-07 18:13:20   

      18日,北京市空气重污染应急指挥部要求12月19日7时至12月22日24时启动空气重污染红色预警措施。雾霾严重,孕妈妈一定要做好防护措施,应尽量减少出门,出门戴防雾霾口罩,多吃新鲜蔬果,加强体育锻炼,增强体质。

      北京雾霾红色警报

      12月18日,北京市空气重污染应急指挥部再度拉响雾霾红色警报,要求12月19日7时至12月22日24时启动空气重污染红色预警措施。

      雾霾或影响代孕胎儿大脑发育

      很多研究表明,雾霾对代孕妇和代孕胎儿会产生不利的影响:

      1.雾霾影响代孕胎儿大脑发育

      雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿,严重影响胎儿的智商高低。此外,长期处于严重污染的空气环境中,代孕宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状,其发病几率远高于正常水平,患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍!

      2.雾霾令代孕新生儿体重减轻

      美国曾经有一项研究显示,生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈,他们娩出的代孕宝宝出生体重降低9%,头围数减少2%,对比空气相对较好的孕妈们娩出的代孕宝宝则没有明显的变化。

      对抗雾霾 代孕妇做好3个要点

      雾霾严重,孕妈妈一定要做好防护措施。

      1.雾霾天别出门

      雾霾天气里空气流通差,雾气中含有多种有害物,如硫化物、氮化物等,在户外很容易被病毒侵害,引起诸如咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等症状与疾病。因此代孕准妈妈在雾霾天有些尽量少出门,减少户外的活动,将各种训练、运动都转移到室内进行,可以选择几个较为平缓的运动如慢走、半蹲、简易的瑜伽练习等方式来增加运动量,一方面可以消化孕妈多余的能量,另一方面也是为代孕宝宝的顺利出生做准备。

      2.出门戴口罩

      代孕建议孕妈雾霾天最好不出门,但如果是不得不出门,最好戴上口罩,带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。孕妈们同时还要注意,购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品,另外还应每天换洗,清洗后最好用开水消毒。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。外出回家后及时洗脸洗手,去除病菌残留。

      3.多吃新鲜蔬果,补充维生素D

      雾霾天孕妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果,这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用,少吃刺激性食物,多吃梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。此外,注意及时补充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的湿润。注意个人卫生,勤换洗衣服,特别是在外出回来,衣服灰尘等小微粒比较多,最好清洗一下。

      由于雾霾严重,孕妈妈们减少了外出晒太阳的机会,也就减少了维生素D的吸收,因此代孕建议孕妈多吃富含维生素D的食物,如牛奶、大马哈鱼、动物肝脏等。

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